Thérapie individuelle Je vous rencontre là où vous êtes, ici et maintenant.
J’écoute le corps, ce qui est dit et ce qui ne l’est pas, et nous découvrons ensemble ce dont vous avez besoin.
Chaque personne est différente: certaines ont besoin de bouger pour exprimer leur vécu, d’autres d’une approche thérapeutique manuelle et bienveillante, accompagnée de mots, ou de moments de silence pour se déposer.
Quand chercher du soutien
Parfois, nous nous retrouvons face aux mêmes portes closes, aux mêmes schémas ou aux mêmes conflits intérieurs.
Les défis de la vie.. douleurs physiques, surcharge émotionnelle, interventions chirurgicales, grandes transitions.. peuvent nous faire perdre le lien avec notre force et notre lumière intérieure.
Pour vous accompagner dans:
- Les douleurs physiques et les blessures
- Le deuil, le divorce ou la séparation
- Les changements de vie et les déménagements
- Les interventions chirurgicales (avant et après)
- Les blocages émotionnels ou le surmenage émotionnel
- Les décisions importantes et les transitions
Bienfaits :
- Soulagement des tensions et douleurs physiques, rééquilibrage du corps
- Clarté et sérénité face au stress et à l’agitation
- Intégration des chocs et transitions de vie
- Renforcement de la résilience et de l’expression de soi
- Outils concrets pour gérer les émotions fortes
- Amélioration de l’humeur, réduction du stress et de l’anxiété
- Confiance en votre corps et vos ressources intérieures
- Plus de liberté dans vos réponses à la vie
Approche
Ma pratique repose sur mes formations académiques, avec des diplômes de Master au Royaume-Uni en ostéopathie et en psychothérapie.
Je travaille avec :
- Les enfants
- Les adultes
- Les personnes âgées
La thérapie peut inclure :
- Le toucher thérapeutique
- Le dialogue verbal et non verbal
- Le mouvement, la musique, la danse ou l’art
- Le calme et le silence
- Une dimension spirituelle, si cela survient
Tarifs
- Première séance (1h30) : 180 CHF
- Séance de suivi (1h) : 120 CHF
- Enfants jusqu’à 18 ans : 100 CHF
- Les séances individuelles se déroulent en présentiel OU en ligne.
- Il est recommandé de suivre 5 séances pour que le processus puisse s’installer pleinement dans le corps.
- Modes de paiement : espèces / virement bancaire / Twint.
- Formats : En présentiel (Crans-Montana & Sion) ou en ligne
Langues: Français, Anglais, Espagnol, Néerlandais
